蜂蜜润肠通便是假的吗

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网友提问：

最近看到一篇文章说蜂蜜可以通便，其实是假的。都是些糖。正确

最佳回答：

这不是假的。

来自中西医的临床和经验。蜂蜜的润肠作用已经得到证实。目前，消化科门诊仍是通便和治疗多种胃肠疾病的第一治疗处方。对于功能性便秘的人。大便在体内停留时间长，干燥，不易排出。蜂蜜是很好的润滑剂。并能促进肠道蠕动。早在东汉时期。张仲景曾用蜂蜜直接挤入肛门治疗便秘。类似于现代使用开塞露通便的方法。目前，蜂蜜摄入仍然是一种有效和常用的通便方法。

也有人认为蜂蜜泻药是果糖不耐受的表现。这种说法其实是错误的。对蜂蜜果糖不耐受的人确实有通便作用。但这只是排便部分原因。更重要的是，蜂蜜中含有丰富的有机酸和消化酶，这才是蜂蜜润肠的真正原因。此外，果糖不耐受是一种肠易激综合征。这类人群肠道动力不足。临床上，蜂蜜可以加强肠道蠕动。反而对这种病有一定的保健作用。

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