请用语音读文章网友提问：
猕猴桃是我家经常买的一种水果。因为很好玩。我最近在节食。要不要猕猴桃减肥？
最佳回答：
有一定的效果。
猕猴桃对减肥有一定的辅助作用。但需要注意的是，它并不具备燃烧减脂的功能。猕猴桃的热量很低。其100克猕猴桃的热量为61卡。是减肥期间非常适合吃的食物。加上它富含维生素C和水溶性植物纤维。它能补充人体的营养。它还能通便。毒素从体内排出的效果。它是一种非常有营养的水果，可以在减肥期间帮助你减肥。
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本文标题：请问猕猴桃减肥效果好吗
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