女性吃三文鱼禁忌

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网友提问：

三文鱼很嫩很嫩。男女老少皆宜。但不知道具体消费有哪些禁忌？

最佳回答：

1.如果对蛋白质过敏，避免食用。

各种鱼都含有丰富的蛋白质。三文鱼也不例外。如果你对鲑鱼过敏。不要再吃三文鱼了。否则会引起过敏症状。有红肿、瘙痒、腹泻、呕吐等症状。

2.痛风患者应忌食。

三文鱼不适合痛风患者。因为鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤。痛风是人体嘌呤代谢异常引起的。如果吃三文鱼和嘌呤含量高的食物，会影响病情。加重身体不适。

3、肝肾功能严重受损。

鲑鱼富含蛋白质。摄入过多会加重肝肾负担。如果是肝肾功能严重受损的女性，应避免食用三文鱼。

4.避免多吃。

三文鱼营养丰富。特别是含有高蛋白。太多的食物难以消化。容易增加肠胃负担。引起腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。建议一次吃100-200g三文鱼。

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