姜糖水一天几次比较好

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网友提问：

我最近有点虚弱。我想喝点姜糖暖暖身子。而且生姜糖浆一天几次比较好？

最佳回答：

一般建议每天喝1-2次。

生姜糖浆有很高的药用价值。有暖胃、祛风散寒的功效。不过，生姜糖浆不建议一天喝太多。一方面，姜汁是温热的。吃多了会增加体内的阳气。对自己的身体不好。可能会出现喉咙痛等上火的情况。另一方面，生姜糖浆被用作滋补饮料。喝多了也达不到很好的药效。也可能有反作用。所以，一般每天喝1-2次即可。如果是用来治疗疾病或者寒性体质。可在医生指导下服用。

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