有碘盐好还是无碘盐好

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网友提问：

我今天去超市买盐了。发现了两种盐。但是我一般都买碘酒。加碘盐好还是无碘盐好？

最佳回答：

因人而异。

加碘盐和无碘盐没有可比性。因为它们有不同的效果。所以只需要根据每个人的身体状况来决定是否适合。因为碘是人体必需的微量元素。如果缺乏，可能会引起甲亢。引起甲状腺疾病。所以大多数人会选择加碘盐。但是，由于每个地区的碘含量不同。如果通过其他途径摄入足够的碘。是的，你不必吃加碘盐。但是对于碘缺乏的人来说。最好是能吃到碘盐。

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