三明治怎么做好吃

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网友提问：

三明治是一种非常方便又有营养的早餐。但是我自己做不到。不知道这个好吃不好吃。

最佳回答：

鸡蛋三明治

材料：鸡蛋1个，吐司2片，蛋黄酱，盐少许，黑胡椒少许。

练习：

1.鸡蛋煮好了。捣碎。可以保留适量的颗粒感。加入蛋黄酱。用少许盐和黑胡椒调味；

2.切开烤面包的四边。加鸡蛋。切成三角形或立方体。

小贴士：

还可以加入火腿、奶酪、黄瓜片等。

鸡肉火腿沙拉三明治

配料：面包片、鸡蛋、火腿、胡萝卜、黄瓜、土豆、鸡胸肉、生菜、牛肉片、沙拉酱、盐和胡椒。

练习：

1.土豆。胡萝卜洗净去皮。切成大块，放锅里蒸。然后拿出来切成丁。

2.鸡胸肉洗净，放锅里煮。不需要添加任何调料。用清水煮。然后取出，沥干水分，切块。

3.鸡蛋煮熟后切成丁。只能用蛋白质部分。

4.火腿。黄瓜切丁备用。

5.混合所有切块的材料。加入沙拉酱。盐。和胡椒粉拌匀，做鸡肉土豆火腿沙拉。

6.把面包片的四边切开。按照你喜欢的顺序加入鸡肉，土豆和火腿沙拉，牛肉片和莴苣叶。沙拉酱可以涂在面包片和配料之间。同时增加味道。也让食物与食物更有凝聚力。让你的三明治更加有形。

7.吃的时候放微波炉里加热20-30秒。

煎蛋火腿全麦三明治

配料：全麦面包片、鸡蛋、火腿片、甜辣酱(或其他适合个人口味的酱料)、黄芥末酱(或其他适合个人口味的酱料)、黑胡椒、生菜。

练习：

1.切掉面包的四边。

2.在平底锅里用小火煎一个鸡蛋。

3.将火腿片、生菜和煎蛋夹入面包中，淋上酱汁和适量的现磨黑胡椒。

4.压缩三明治。沿着对角线切成三角形。

小贴士：

1.最后切的时候，可以在下刀两侧用牙签固定，这样就不会散架了。

2.煎一面嫩煎蛋。小贴士：往锅里滴少量油。当油热的时候，试着在锅的表面轻轻打一个鸡蛋。转到最小火力。盖上锅盖。大约四分钟。关火，重新煨。煎蛋的底部不是糊状的。面也可以煮。可能需要很短的时间才有卵子。

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