请用语音读文章网友提问：
博比的跳跃有助于减肥。鲍比可以每天跳舞吗？
最佳回答：
不建议天天做。
鲍比虽然动作比较简单。但是消耗大量的能量和脂肪。属于一种高强度。短期燃脂运动。每天做都会造成人体肌肉酸痛。严重时还可能造成肌肉损伤。所以一般不建议Bobby天天做。
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本文标题：波比跳可以天天做吗
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