吃马齿苋的禁忌有哪些

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网友提问：

马齿苋是一种野生蔬菜。其食用营养价值很高。但是不知道吃的时候要注意什么。

最佳回答：

1.马齿苋性寒。肠胃虚弱、怕冷的人不宜食用。以免加重体内寒气。导致腹泻和其他症状。

2.马齿苋有一定的润肠作用。脾虚泄泻吃多了容易刺激肠胃。加强肠胃的通畅作用。这可能会加重原有的腹泻症状。所以不适合吃。

3.马齿苋有促进肠道流产的作用。怀孕早期的女性食用后可能有流产的风险。所以也许应该避免吃东西。

4、马齿苋不能多吃。以免刺激肠胃。导致腹痛、腹泻等症状。每天服用100-200g为宜。

5.马齿苋性寒，不宜与其他寒性食材同食。如西瓜、苦瓜、绿豆、番茄、梨等。以免加重体内寒气。导致腹泻，腹痛等症状。

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