天天喝鱼汤会发胖吗
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天天喝鱼汤会发胖吗

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网友提问:

鱼汤味道鲜美,口感丰富。还有每天喝鱼汤会胖吗?

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适量饮酒不会。

鱼汤可以天天喝。每天适量饮酒不会发胖。而且鱼营养丰富。可以补充人体的需求。尤其是炖鱼汤。营养价值更高。但是你需要注意。睡前不宜吃鱼汤。因为晚上吃完饭。人体运动量小。不利于消化。而且会增加胃的负担。对夜间睡眠有影响。所以喝鱼汤的最佳时间是中午或者早上。

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上一篇 2022-04-19
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