请用语音读文章网友提问：
家里买了很多酸奶。但是有时候不记得喝了。我就想问什么时候喝酸奶最好？我记得喝酒的时候。
最佳回答：
晚饭后。
一般来说，饭后30分钟到2小时之间喝酸奶效果最好。通常，人类胃液的PH值在1到3之间。空腹时，胃液的PH值会低于2。不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。人们吃完后。胃液被稀释了。PH值会上升到3到5之间。这个区间适合活性乳酸菌的生长。所以这个时候喝酸奶可以充分利用酸奶。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：请问什么时候喝酸奶最好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/69891.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/69891.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。