三黄鸡的功效与作用

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网友提问：

三只鸡。它因其黄色的羽毛、黄色的爪子和黄色的喙而得名。产于江西省宁都县及周边其他县市。它的肉又嫩又滑。皮脆骨软。又肥又好吃。三黄鸡有什么功效和作用？

最佳回答：

温益气

中医认为。三鸡鸡具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效。鸡三鸡对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。

保护心血管系统

三精鸡肉中含有磷脂，对人体生长发育有重要作用。它是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。还含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸。能降低对人体健康有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量。可以保护心血管系统。

提高免疫力

三井鸡肉中含有丰富的蛋白质。尤其是鸡胸肉和鸡腿，蛋白质含量很高。适用于婴幼儿和生长期人群。可以促进发展。提高免疫功能。经常处于亚健康状态的白领最好多吃点。增强免疫力。减少生病的几率。

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