喝完豆浆能吃橘子吗
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喝完豆浆能吃橘子吗

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网友提问:

我早上买了一些豆浆。我打算在家就着橘子吃。但是我怕一起吃不好。那么喝完豆浆可以吃橘子吗?

最佳回答:

不能。

豆浆和橘子不能一起吃。这是因为豆浆中蛋白质的主要成分是一种碱性物质。但橙子中含有的果酸等各种有机酸都是酸性物质。如果两者一起吃,就会有食物的相互作用。不仅会降低豆浆中蛋白质等营养成分的价值。也使蛋白质与单宁酸发生反应。产生不可消化的物质。吃多了会便秘腹痛等消化不良。

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