白糖蒸蛋必须晚上吃吗

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网友提问：

据说白糖蒸鸡蛋可以治咳嗽。但只有晚上睡觉前吃才有效。这是真的吗？

最佳回答：

没有这样的规定。

白糖蒸蛋没有明确的食用时间。从营养学的角度来看。不管是早上，中午还是晚上。服用达到的营养补充效果是一样的。但是你不应该吃得太多。因为它含有大量的糖和蛋白质。吃多了不利于肠胃消化。容易出现消化不良等不适。

不过白糖蒸蛋是中医里的咳嗽药。如果晚上睡前服用，可以养肝润肺。安心。对于咳嗽的治疗效果会更好。

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