橙子不适合什么人吃

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网友提问：

我想给家里的老人买些橘子。但是老年人有高血压。请问橘子不适合哪些人吃？

最佳回答：

脾胃虚寒

橘子性凉。吃了之后会增加体内的寒气。伤脾阳。减少消化。所以脾胃虚弱，消化能力弱的人不宜吃橘子。避免腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化不良。

稀便腹泻

橘子性凉。吃了之后会增加肠道通畅的程度。对于一些便秘的人来说。可以缓解便秘。但是如果你大便稀，经常拉肚子。那么吃橘子可能会加重症状。

糖尿病患者

橙子含糖量很高。主要是蔗糖、葡萄糖、果糖等。这些糖进入人体后。易于人体吸收和利用。如果糖尿病患者吃太多橙子。可能会直接导致体内血糖水平升高。导致血糖过度波动。不利于血糖的控制和治疗。甚至可能诱发糖尿病并发症。因此，建议糖尿病患者不吃或少吃橙子。选择低糖水果吃。

胃酸过多症

橘子尝起来又甜又酸。如果你吃得太多，你的牙齿会痛。这是因为橘子中的果酸比较多。如果胃酸过多。那么建议少吃或者不吃橘子。以免酸刺激引起更多胃酸分泌。引起肠胃不适。尤其是在空腹状态下。不适合吃橘子。

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