请用语音读文章网友提问：
我买了一些桃胶。不知道什么时候吃最好？
最佳回答：
最好在早上吃。
桃胶是一种胶体食品。它具有很高的水溶性和粘度。它的性别是平的。对肠胃无刺激。可以早上空腹吃。早上空腹吃桃胶。这个时候胃酸比较多。有利于身体消化吸收桃胶营养。同时，桃胶富含粘性物质。食用后有润肠通便的功效。早上要适量进食。也有利于排出体内的粪便。防止便秘。
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本文标题：桃胶一天什么时间吃最好
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