橙子和柿子能一起吃吗

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网友提问：

我刚刚吃了一个橘子。又想吃柿子了。不知道橘子和柿子能不能一起吃？

最佳回答：

可以适量一起吃。

橙子含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A和B、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类和烯烃类。柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、单宁等成分。两者的食物构成并不冲突。可以一起吃。而在日常生活中。这两种水果一起吃是很常见的。没有消息说这两种食物一起吃会引起身体不适。

注意：

但是橘子很酷。柿子性寒。一起吃多了容易增加体内的寒气。引起脾胃不适。所以吃的时候不要过量。

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