请用语音读文章网友提问：
黑枸杞用来泡水喝。你通常一次放几粒胶囊？
最佳回答：
一般推荐10-15粒。
枸杞含有蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。具有养肝明目、补肾益精、延缓衰老的功效。用于泡水饮用。不要太多。因为太多了。不仅不能起到很好的药效。还会引起口干、咽痛等体热过盛的症状。所以一般建议喝10-15粒黑枸杞水。
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本文标题：黑枸杞泡水一次放几粒
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