橙子和板栗能一起吃吗

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网友提问：

如今，栗子更便宜了。我买了很多。但是听说栗子有饮食禁忌。不知道橘子和栗子能不能一起吃？

最佳回答：

我们可以一起吃。但是你不应该吃得太多。

橘子和栗子的食物成分并不冲突。可以一起吃。而且这两种食物都是秋冬季节常见的食物。日常生活中一起吃饭是常有的事。没有消息说这两种食物一起吃会引起身体不适。

但是栗子富含淀粉和糖分。橘子的含糖量不算太低。因此，他们不应该一起吃太多。以免刺激胃酸分泌过多或引起血糖快速上升。

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