请用语音读文章网友提问：
开山竹。里面的石头很软。难道不知道这种软绵绵的山竹果是核能不能吃的吗？
最佳回答：
不推荐。
山竹的果核与其他水果的果核不同。它的大小和巴淡木一样大。但是质地很软。一般不吃。因为它含有很多纤维素、木质素等不可食用的成分。再加上味道又苦又涩。即使少量食用，也对身体无害。但是没有任何好处。如果你吃得太多。还有消化不良和便秘的健康风险。所以，山竹仁还是不要吃的好。
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本文标题：山竹的软核可以吃吗
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