请用语音读文章网友提问：
百香果可以治便秘。那么治疗便秘一天吃多少百香果呢？
最佳回答：
建议每天服用2-3粒。
百香果含有大量的纤维素、有机酸和钾。可以改善便秘。但是如果你吃得太多。但人体无法及时消化吸收代谢。那么可能会增加人体胃肠道的负担。引起一系列肠胃不适。不利于人体健康。所以一般建议每天吃2-3个左右的百香果来治疗便秘。
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本文标题：百香果治便秘一天吃几个
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