请用语音读文章网友提问：
每次来月经，总觉得自己排出的东西不干净。你知道经期吃牛油果排骨祛瘀吗？
最佳回答：
不能。
平时经期吃点温热的东西。一种具有活血补血作用的食品。可以促进淤血的排出。鳄梨很酷。也没有活血补血的功效。它不能帮助经期女性摆脱瘀血。而且有些虚寒的女性，经期容易消化不良，拉肚子。而是减少油性牛油果的摄入。
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本文标题：经期吃牛油果排淤血吗
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