请用语音读文章网友提问：
盖起来保暖一定好吗？夏天睡电热毯能保持健康吗？
最佳回答：
不能保持健康。可能会中暑。
夏天气温高。热空气更重。为了调节室内温度，会开空调，缓解夏季高温。夏天睡电热毯。会加重体热。容易出现中暑等不舒服的情况。从健康的角度来说，夏天不要用电热毯睡觉。夏天可以多做体育锻炼，多吃时令蔬果，早睡早起等。
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本文标题：夏天睡电热毯能养生吗
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