吃胡萝卜放屁是什么原因

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网友提问：

吃胡萝卜放屁是什么原因？吃完了胡萝卜。我睡觉的时候一直放屁。超级尴尬

最佳回答：

过量食用胡萝卜

适量的胡萝卜不会导致放屁增多。但是如果你一次吃太多胡萝卜。可能会导致经常放屁。

因为胡萝卜含有丰富的淀粉、纤维素等成分。适量食用，消化很快。但是如果你吃得太多。食物积聚在胃肠道中。完全消化需要很长时间。在此期间，食物会在肠道细菌的作用下发酵。产生二氧化碳、氢气、甲烷和其他气体。这些气体通过肠道从肛门排出。会导致放屁增多。

我吃了其他产气的食物。

如果胡萝卜不吃太多。但是我也吃了一些其他的产气食物。比如大豆、四季豆、黑豆、扁豆、红薯、芋头等。这些食物不容易消化。在肠道内，容易被细菌分解成二氧化碳、氢气等气体。所以很容易引起放屁。

另外如果在吃胡萝卜的同时吃一些碳酸饮料、膨化面包、馒头等。也容易造成放屁增多。因为吃这些食物会导致摄入大量多余的气体。

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