草莓可以天天吃吗
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草莓可以天天吃吗

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网友提问:

我姐姐非常喜欢吃草莓。几乎每天都有。吃或者哭。草莓可以天天吃吗?

最佳回答:

不建议天天吃。

草莓很酷。每天过量食用容易加重人体的寒性。从而增加人体胃肠道的负担。不利于他们的健康。其次。草莓也含有大量纤维素。但人体没有能完全消化代谢的分解代谢酶。每天过量食用容易导致消化不良。不利于人体健康。所以一般不建议天天吃草莓。

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