吃地瓜多久可以以喝茶
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吃地瓜多久可以以喝茶

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网友提问:

听说吃完红薯喝茶不好。很容易降低红薯的营养价值。那么红薯可以吃多久才能喝茶呢?

最佳回答:

建议1-2小时后饮用。

红薯含有大量的维生素和淀粉。这些物质在人体内消化更快。一般需要1-2个小时才能在胃里完全消化吸收。所以为了避免茶叶中的碱性物质。破坏红薯的营养成分。所以建议吃完红薯后1-2小时再喝茶。

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