蔬菜田七的功效与作用

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网友提问：

你好。我想咨询一下。蔬菜三七的功效和作用？

最佳回答：

补充营养

蔬菜三七不是中草药三七。它富含蛋白质、纤维素、糖、维生素C、维生素A、钙、镁、铁、磷、钾等营养物质。食用后可以为身体补充维生素和无机盐。有利于提高免疫力。

2.润肠通便

蔬菜田七口感顺滑。富含纤维素。食用后可增加肠道蠕动，增加肠道内粪便的体积和吸水量。可以预防和缓解便秘。

3.平肝清心降血脂

蔬菜三七也有一定的药用功效。它含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天七糖等有效成分。具有平肝清心、降血脂的功效。适合高血脂、肝火旺盛、易怒的人食用。

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