鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗
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鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗

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网友提问:

加入不在家。我很饿。家里只有鹌鹑蛋和酸奶。请问鹌鹑蛋和酸奶可以一起吃吗?

最佳回答:

可以一起吃。

鹌鹑蛋是温热的。它含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素、胆固醇等营养物质。营养价值比较高。适量食用有益人体健康。酸奶富含脂肪、蛋白质、维生素和碳水化合物。有很好的润肠效果。对人体健康大有裨益。这两种食物不相容。一起吃不会对人体健康造成威胁。所以鹌鹑蛋和酸奶可以一起吃。

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