鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗

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网友提问：

鹅蛋和鸡蛋的营养价值很高。适量食用有助于人体健康。鹅蛋和鸡蛋可以一起吃吗？

最佳回答：

当然可以。但是不建议一起吃。

鹅蛋和鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质营养。它们之间的营养成分是相似的。只是内容不同。一起吃不会产生对人体健康有害的物质。但是鹅蛋和鸡蛋都是高蛋白食物。一起吃不容易被人体消化。这可能会导致营养过剩。引起消化不良。所以鹅蛋和鸡蛋可以一起吃。但是一般不建议一起吃。

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