喝香蕉黄瓜汁会发胖吗
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喝香蕉黄瓜汁会发胖吗

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网友提问:

你好。我想咨询一下。喝香蕉黄瓜汁会胖吗?

最佳回答:

适量饮酒一般不会发胖。

香蕉和黄瓜都是低热量的水果。100克黄瓜只有15卡路里。100克香蕉有89卡路里。两者一起做的香蕉黄瓜汁热量更少。喝完一杯香蕉黄瓜汁,只需要少吃几餐就可以抵消掉热量。

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