三伏天做艾灸有什么好处

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网友提问：

三伏天是一年中最热的时候。很多人会借此机会进行理疗。艾灸是中医常用的理疗方法。三伏天艾灸有什么好处？

最佳回答：

调节身体

现代人的生活节奏很快。往往会出现亚健康状态。在三伏天。体内充满了阳气。毛孔张开。此时艾灸可以纠正脏腑阴阳失衡。疏通堵塞的经络。具有以皮固表，以表养毒，以经络疏通脏腑，以穴位驱邪，扶正固本的作用。

疏通经络

很多人喜欢低头玩手机。久而久之。颈部经络会被堵塞。让人感觉酸痛僵硬。三伏天气温高。身体的毛孔也是打开的。这个时候艾灸可以促进气血的循环，疏通身体的经络。还能调和脾肺器官的功能，健脾和胃。具有良好的保健效果。

温中散寒

艾灸的主要材料是艾叶。艾叶是温热的。对身体的穴位做这个养生疗法。可以疏通经络。同时，为身体蕴阳。避免冬季因阳气不足而受寒受伤。因此。三伏天艾灸有温中散寒的功效。

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