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香蕉黄瓜汁能减肥吗？
最佳回答：
单独喝黄瓜汁减肥效果更好。喝香蕉黄瓜汁减肥效果不大。
黄瓜热量低。含糖量低。而且富含水和纤维素。很适合减肥的时候吃。但是每100克香蕉的热量是89卡。香蕉富含糖分。吃香蕉不利于减肥。所以，与其喝香蕉黄瓜汁减肥，不如去掉香蕉。直接喝黄瓜汁。减肥效果更好。
但是单纯的喝某种果蔬汁减肥是不靠谱的。或者饮食和锻炼的结合。只有这样，你才能健康减肥。
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本文标题：香蕉黄瓜汁可以减肥吗
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