枸杞子的功效与作用吃法(说说枸杞的8个作用)

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一、枸杞子主要用途
二、使用小心

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枸杞子以宁夏产的为道地药材。疗效最好。

最先《神农本草经》记载：“久服坚筋骨。轻身不老”。已说明它益肾强筋骨的功用。

枸杞子的主要功能有：滋补肝肾。益精血。亮眼。安神。生津。但枸杞子不是你抓一把冲水。就有以上这些作用的。关于枸杞子使用的门道。下面我就来仔细说说。

枸杞子

一、枸杞子主要用途

枸杞子性质平和。没有大寒、大燥、大热的偏性。补益力道和缓。也不可能太滋腻脾胃。所以身躯虚弱的人可以用枸杞子长久以来地补。可久服常用。可单用。也可入复方。

1、肝肾阴虚。视物昏花。眼眸干涩

肝肾阴虚的主要表现：咽干口燥、胸胁疼痛、舌红少津、身躯瘦弱、视物昏花、倦怠无力、腰膝酸软、男子遗精等一系列阴津减少或有内热的现象。

视力的正常功能需要肝血的濡养。肝肾阴血亏虚。不可以上注于目。则两目昏花、视物不明。或眼眸干涩、迎风流泪。枸杞子长于补肝肾、益精血。凡视物不清之症。均可思考使用。

《遵生八笺》枸杞茶。单用枸杞子泡茶。《肘后方》用“枸杞子捣汁。日点眼内三五次”。治眼眸生翳障。

枸杞子茶

入复方。根据详细病证进行配伍。用来多种病因所致的视物不清或视力逐渐衰退。如著名方剂《医级》杞菊地黄丸。用枸杞子与菊花配伍。加入六味地黄丸中。治肝肾阴虚、两目不明、视物昏花、头晕目眩者。

2、精血亏虚

精血亏虚。常见头晕眼花、腰膝酸软、耳如蝉鸣、早衰掉头发白发、劳伤虚损等。均可选用枸杞子配方。

著名方剂《景岳全书》左归丸。以枸杞子与熟地、山药、山萸肉、龟板胶等同用。用来肾阴不足所致腰酸遗精、自汗盗汗、眼花耳聋等症。

《景岳全书》右归丸、右归饮。以枸杞子与熟地黄、山萸肉、肉桂、附子等同用。可用来肾阳不足所致腰膝酸冷。精神不振。怕冷。阳痿遗精。大便稀。尿频而清等特性。现在也有中成药左归丸、右归丸。

《兰台轨范》龟鹿二仙胶。枸杞子与鹿角、龟甲、人参同用。用来阴阳精血俱虚所致全身瘦弱、遗精、视物昏花等症。

民间也常用枸杞煲汤。或与菊花同用。冲水代茶饮。以滋补肝肾保健。

菊花枸杞茶

3、早衰发白

《景岳全书》赞化血余丹。以枸杞子与血余炭、熟地、鹿角胶、巴戟天、胡桃肉、杜仲等同用。用来气血俱亏、形体瘦弱、头发早白、阳衰不育。

《圣济总录》枸杞丸。如以枸杞配菊花、肉桂、茯苓、熟地、黄芪、远志人参等。平补心肾、延年驻颜。

少白头

4、肾精虚损、精滑不固及不育、不孕

《摄生众妙方》五子衍宗丸。以枸杞子配伍菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子。补肾固精。用来男子肾虚精少、阳痿早泄、遗精精冷、余沥不清、久不生育。。现也有中成药五子衍宗丸。

《景岳全书》赞育丹。用来肾阴阳两虚证。以熟地、白术、当归、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟肉、山茱萸、淫羊藿、肉苁蓉等配伍。用来男子阳痿不育。

5、失眠健忘、烦躁不安

精血不足易导致失眠健忘、烦躁、容易惊恐。枸杞子安神作用的原理是。通过补益肾精。精血充足。则神明自安。是间接的安神作用。

安眠

用来失眠时。枸杞子常与柏子仁、当归、石菖蒲、茯神、熟地等同用。如《体仁汇编》柏子养心丸。用来心血亏损、精神恍惚、失眠多梦、健忘虚烦。（头条号黄药师手记）

《摄生秘剖》杞圆膏。以枸杞子品与龙眼肉同用。以安神养血。

6、血虚面色萎黄、劳伤虚损、产后乳少

枸杞子滋补肝肾之阴。又可养血。

《补品补药与补益良方》以枸杞子与鸡蛋同煮。吃蛋喝汤。用来血虚面色萎黄。

《摄生秘剖》杞圆膏。以枸杞子与龙眼肉熬膏。用来血虚面色萎黄、失眠多梦。

《医学集成》催乳汤。以枸杞与黄芪、当归、人参、王不留行等合用。用来妇女产后气血虚弱、乳汁过少。

7、气阴两虚

枸杞子可组方用来气阴两虚特性。如中成药参杞颗粒。以枸杞子配伍补气药党参。用来气血不足、倦怠无力、虚劳精亏、肝肾不足、腰膝酸软等症。

中成药心脑欣胶囊。以枸杞子配伍红景天、沙棘鲜浆。用来气阴不足、瘀血阻滞所引起的头晕、头痛、心悸、气喘、乏力及缺氧引起的红细胞增多症见上述证候者。可用来高原反应特性。

高原反应

8、阴虚久嗽

阴虚咳嗽日久。必致阴伤。治发应当滋阴、润肺、止嗽。枸杞子与滋阴润肺止嗽药同用。

如《温病条辨》专翕大生膏。即以枸杞子与人参、鳖甲、五味子、白芍、阿胶等同用。用来燥久伤及肺、肝、肾之阴。上盛下虚。昼凉夜热。干咳。少痰。或咳血丝。口干。微口渴。面颊红、盗汗。甚至惊厥者。

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二、使用小心

1、脾虚有湿及腹泻者慎用。

2、枸杞子药性平和。单用枸杞子药力较弱。且疗伤周围有限。所以。“保温杯里泡枸杞”适合身躯较为壮实无病的人。但如果是大虚、大病之人。需要配伍很多的滋补药同用。才能见效。如常配伍熟地、菊花、人参、菟丝子等。