请用语音读文章网友提问：
我最近来例假了。整个人没有精神。我没有胃口。我想每天早上泡一杯红糖姜水喝。你知道这可能吗？
最佳回答：
建议早上不要空腹喝红糖水。
因为早上空腹的时候。经过一夜的新陈代谢，体内毒素太多。喝白开水可以清洗肠胃。有助于加强肝脏的解毒功能。还能促进食欲。所以除了早上空腹，不能喝红糖水。随时都可以喝。喝的时候加点红枣，那就更好了。会让你的脸更红润。
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本文标题：早上空腹喝红糖姜水好不好
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