阳虚在哪个季节最严重

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网友提问：

很多人可能是阳虚。那么在哪个季节阳虚最严重呢？

最佳回答：

冬天是最糟糕的。

中医认为“春夏养阳”。秋冬养阴对人类防病保健具有重要的指导意义。春夏之交，顺应生长气养阳。秋冬两季，服从收藏养阴的精神。这成为中医强调的与时俱进的养生理念。

在冬季，当外部气候阴晴不定时。正气挡不住邪。或者阴寒重则阳气受损。在寒冷的冬天，人体阳虚的现象更加严重。因此，在自然界阳气充盈的春夏季节，是补阳的理想时机。

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