阴虚血热吃什么食物好

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网友提问：

对于阴虚血热的人。吃什么食物会比较好？

最佳回答：

人体阴虚主要是肾阴不足，导致水不能控火。火更旺了。心脏的主要血管。心火过盛，灼伤血管，导致阴虚血热。所以阴虚血热的人要多吃滋补的食物。吃甘、凉、润、生津养阴的食物。吃新鲜蔬菜和时令水果和蔬菜或富含纤维素和维生素的食物。吃富含优质蛋白质的食物。推荐鸭肉、鸡蛋、牛奶、银耳、甲鱼、甲鱼肉、扇贝、海参、蛤蜊等。都很好。

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