请用语音读文章网友提问：
以前每次喝绿茶和红茶都会失眠。雪菊喝了会失眠吗？
最佳回答：
一般不会。
剧雪是一种花茶。与其他茶叶相比，杭白菊中茶多酚的含量相对较少。一般适量喝是不会失眠的。所以不用太担心。
而且从中医的角度来说。雪菊对人体还有疏风清热、清心明目的作用。所以，对于一些体内有热气的人来说。如果适当喝一些雪菊，也能起到安神助眠的作用。
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本文标题：雪菊喝了会失眠吗
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