请用语音读文章网友提问：
最近几天吃了很多糖橙。我觉得有点便秘。吃太多糖橙会便秘吗？
最佳回答：
也许会的。
橘子含有更多的水、纤维素、维生素和矿物质。食用后可促进肠胃蠕动。而且从中医的角度来看，其性凉。食用后能起到清热生津、化痰止咳的作用。一般适量食用不会导致便秘。
但是糖橙也含有很高的糖分。如果吃多了导致糖分摄入过多。它也可能引起便秘的症状。
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本文标题：砂糖橘吃多了会便秘吗
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