请用语音读文章网友提问：
元宵很好吃。有着美好的寓意。那么，吃元宵会胖吗？
最佳回答：
适量饮食不会。但是如果你吃得太多。那么你可能会变胖。
元宵的主要材料是糯米。而且制作的时候会加一些馅料。不同馅料的热量不同。过元宵是一种高热量的食物。因为元宵节比较大。一般一碗四包元宵。热量在400-500卡左右。热度比较高。加速元宵节更难消化。所以，暴食元宵。可能会导致肥胖。生活提示，人体一天大约可以吃5-8个元宵。
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本文标题：吃元宵会发胖吗
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