请用语音读文章网友提问：
最近过年吃多了，有点烦躁。想去火场。沙窝萝卜去火吗？
最佳回答：
有一定的效果。
沙窝萝卜含有较多的水分、维生素和矿物质。其性寒。食用后不仅能为人体补充多种营养物质。还能有效降低人体的内热。
所以，对于上火引起的口干、口疮、咽痛、便秘等一些症状。可以适当吃点沙窝萝卜去火。
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本文标题：沙窝萝卜去火吗
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