请用语音读文章网友提问：
燕窝从冰箱里拿出来之后。可以直接吃吗？
最佳回答：
吃之前需要加热。
因为燕窝是放在低温冰箱里保存的。所以食物本身的温度会在一段时间后降低。胃肠功能较弱或脾胃虚寒者。把燕窝从冰箱里拿出来直接吃，容易引起肠胃不适。
基于这种考虑。建议燕窝从冰箱里拿出来加热后再吃。但是燕窝已经炖好了。再次加热炖会导致燕窝营养流失更多。所以建议燕窝从水中加热食用比较合适。
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本文标题：燕窝从冰箱里拿出来可以直接吃吗
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