请用语音读文章网友提问：
雪莲果和牛奶营养很高。雪莲果和牛奶一起吃又怎么样？
最佳回答：
这要看实际情况。
雪莲果和牛奶不建议一起吃。因为两者会相互作用。导致其自身营养价值降低。如果一起吃饭后没有不适。那就不用太担心了。多吃促进消化，加速其新陈代谢的食物。
但是如果你把雪莲果和牛奶一起吃。出现严重腹痛、便溏、腹泻。而且症状越来越严重。这时候最好及时去医院治疗。
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本文标题：雪莲果和牛奶一起吃了怎么办
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