冬泳后多长时间可以洗热水澡
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冬泳后多长时间可以洗热水澡

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网友提问:

有些人喜欢在冬天游泳。尤其是喜欢养生的人。冬天游泳对他们有好处。冬泳后多久可以洗个热水澡?

最佳回答:

半小时后。

一般冬泳后体温会低一些。不适合马上洗热水澡。如果你休息半个小时。基本可以恢复正常体温。只要温度恢复正常。你可以洗个热水澡。

当然可以。在这半个小时里不要坐着不动。你可以先用干毛巾把身上的水擦掉。然后原地做一些慢跑或者拍打。体温完全恢复之前不要洗澡。

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