苹果和栗子能一起吃吗

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网友提问：

苹果和栗子的营养很高。那么苹果和栗子可以一起吃吗？

最佳回答：

我们可以一起吃。

苹果是一种水果。它是蔷薇科苹果属植物。味道甜而平。它含有大量的维生素、维生素、蛋白质、糖和各种矿物质成分。适量进食可以为人体补充营养；板栗属于壳斗科栗属植物。又甜又暖。它含有大量的多糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪和无机盐。没有比苹果更好的了。所以生活中可以一起吃。

只是需要一起吃的是注意适量。栗子含有大量的膳食纤维和淀粉。暴饮暴食容易增加胃肠道负担。

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