请用语音读文章网友提问：
昨天，我在外面的药店买了一些葛根。家里有一些茯苓。我以前很少做这些。这两种药材都很常见。应该用泡水送服。请问用葛根和茯苓泡水有什么效果和作用？
最佳回答：
缓解发烧和烦恼。
在中医里。葛根是凉性药材。服用葛根后，可以缓解邪热带来的不适。或者夏季适当应用葛根，有利于解热清火。还能缓解咽干疼痛、口渴、烦躁等现象。有利于促进身体恢复正常状态。有利于身体的保养。茯苓性平。加茯苓配伍。可以促进营养。
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本文标题：葛根和茯苓一起泡水喝的功效与作用
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