经常吃红薯粉会发胖吗

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网友提问：

我很喜欢吃红薯粉。那么，经常吃红薯粉会胖吗？

最佳回答：

看情况。

红薯粉的主要原料是红薯。它含有大量的蛋白质、糖、脂肪和胡萝卜素。适量进食可以为人体补充足够的能量。经常吃红薯会导致肥胖。要看红薯粉的食用量。如果经常吃的话。但是剂量很小。在人体消化代谢范围内。那么就不会导致人发胖。

但是如果经常吃大量的红薯粉。人体无法及时消化代谢。那么就有可能导致红薯粉转化为脂肪储存在人体内。从而导致人们发胖。

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