请用语音读文章网友提问：
阿胶糕是一种滋补食材。但是一天中什么时候吃最有效呢？
最佳回答：
建议早上吃。
从一天的时间来看。早晨是人体新陈代谢和胃肠消化吸收的最佳时间。因为早上胃里没有多余的食物。而且胃里也堆积了更多的胃酸。这个时候吃阿胶糕是有效的。不仅不会受到其他食物的影响。胃壁也能更好的吸收里面的营养。从而发挥最佳效果。所以一般建议早上吃阿胶糕。
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本文标题：一天中阿胶糕什么时候吃最有效果
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