请用语音读文章网友提问：
最近妈妈买了很多年货。可以吃炒蚕豆减肥吗？
最佳回答：
最好的建议是少吃。
对于减肥的人来说。最重要的是养成健康的饮食和生活习惯。建议多吃清淡易消化的高蛋白、低脂肪、低热量的食物。
油炸蚕豆属于油炸食品的一种。其中热量和脂肪含量相对较高。食用后会增加人体消化系统的负担。所以减肥期间建议少吃油炸蚕豆。
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本文标题：减肥可以吃油炸蚕豆吗
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