请用语音读文章网友提问：
每次泡完温泉都很累。有什么办法可以缓解吗？
最佳回答：
呼吸新鲜空气
长时间泡温泉会导致大脑和器官缺血缺氧，导致头晕乏力。这时候可以找个空气新鲜的地方呼吸新鲜空气。坐下来休息一下。可以帮助身体恢复。
吃东西补充能量
泡温泉需要一定的精力。对于一些体质较弱的人，时间长了可能会引起低血糖。从而导致身体不适。这种情况下。泡完温泉后，可以吃一点糖水、巧克力等食物，补充身体能量。从而减轻身体不适。
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本文标题：泡完温泉后浑身乏力怎么缓解
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