请用语音读文章网友提问：
牛肉和猪肉是生活中常见的肉类。不仅仅是营养。而且味道非常鲜美。但是牛肉和猪肉多久吃一次最好？
最佳回答：
4个多小时。
而牛肉和猪肉富含蛋白质等大分子营养物质。但是，人体消化这种大分子营养素需要很长时间。所以如果你想一起吃饭，你需要分开。并且该时间优选大于4小时。因为4个小时是人胃排空的时间。否则会影响营养的吸收。
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本文标题：牛肉和和猪肉隔多久吃最好
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