三九灸的好处

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网友提问：

九灸养生效果更好。那么三九灸有什么好处和作用呢？

最佳回答：

祛寒暖身

九九灸也叫三九天灸。属于艾灸。是“三九”冬疗中一种独特的治疗手法。和艾灸一样，艾条和艾叶制成的艾条主要用于刺激人体的穴位或特定部位。一种通过刺激经气活动来调节人体生理生化功能紊乱的治疗方法。九天期间天气相对寒冷。三九灸有一定的散寒暖身作用。

温经散寒

对女人来说。如果有月经不调或者宫寒。可以在3月9日的3月9日进行艾灸。腹部穴位艾灸。能起到很好的温经散寒的作用。可以缓解月经不调、宫寒带来的一系列不适。

排毒养颜

九灸之时。人体血液循环会加快。这个时候，体内的血液流动就会加快。九灸时人体会出汗。从而加速人体内毒素和废物排出。它能使人体皮肤红润、光滑、有光泽。具有解毒养颜的功效。

疏通河道

九灸主要在三九天期间进行。这是一年中最冷的时候。此时人体血液循环缓慢。三九灸是在特定的穴位上进行的。可以促进这个穴位的血液循环。使人体经络通畅。有疏通经络的作用。

增强体质

九九灸是一种传统的中医养生疗法。它的保健功能比较强。正确的行为可以增强人体抵抗细菌和微生物入侵的能力。可以预防一些疾病的发生。有强身健体的作用。在生活中很受欢迎。

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